Devices & Accessories
Supă de năut cu spanac
Prep. 15min
Total 40min
8 porții
Ingredients
-
frunze de spanac proaspăt tăiat grosier, în funcție de nevoie300 g
-
năut uscat100 g
-
apă800 g
-
sare1 linguriță
-
ceapă tăiată bucăți (3 cm)200 g
-
ulei de măsline30 g
-
morcovi tăiați bucăți (3 cm)250 g
-
căței de usturoi3
-
nap (optional) tăiat bucăți (3 cm)100 g
-
piper negru măcinat1 priză
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
4 g
Calories
408 kJ /
98 kcal
Fat
5 g
Fibre
3.9 g
Carbohydrates
9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Risotto cu dovleac și bacon
50min
Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă
1 h
Supă cu broccoli și linte roșie
30min
Supă de morcovi și sparanghel cu migdale
30min
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55min
File de somon cu hrișcă și sparanghel
40min
Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi
45min
Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel
35min
Piure de fasole albă cu spanac
30min
Curry de pui thai, rapid
40min
Tartă cu ton și roșii
30min
Supă de roșii cu busuioc
40min