Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g frunze de spanac proaspăt, tăiat grosier, în funcție de nevoie
- 100 g năut uscat
- 800 g apă
- 1 linguriță sare
- 200 g ceapă, tăiată bucăți (3 cm)
- 30 g ulei de măsline
- 250 g morcovi, tăiați bucăți (3 cm)
- 3 căței de usturoi
- 100 g nap, tăiat bucăți (3 cm)
- 1 priză piper negru măcinat
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 408 kJ / 98 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 9 g
- Fat
- 5 g
- Fibre
- 3.9 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Musaca de linte
2h 20min
Supă de cartof dulce și dovlecel
25min
Legume rădăcinoase gratinate
1h
Spanac cu brânză la cuptor
9h 45min
Supă cremă de năut pentru mai multe mese (10-12 luni)
40min
Supă marocană picantă de linte
40min
Supă de dovleac
35min
Supă cu broccoli și linte roșie
30min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45min
Supă cremă de legume
45min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min