Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac

4.2 64 rating

Prep. 15min

Total 40min

8 porții

Ingredients

frunze de spanac proaspăt tăiat grosier, în funcție de nevoie
300 g
năut uscat
100 g
apă
800 g
sare
1 linguriță
ceapă tăiată bucăți (3 cm)
200 g
ulei de măsline
30 g
morcovi tăiați bucăți (3 cm)
250 g
căței de usturoi
3
nap (optional) tăiat bucăți (3 cm)
100 g
piper negru măcinat
1 priză

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 4 g

Calories 408 kJ / 98 kcal

Fat 5 g

Fibre 3.9 g

Carbohydrates 9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Noul rețetar de bază 174 Recipes
International

Rețetar de bază 158 Recipes
International

Superstar 10 Recipes
International

You might also like...

Curry cu năut

Curry cu năut

35min

Supă cremă de susan negru

Supă cremă de susan negru

15min

Tocană de năut gătită lent

Tocană de năut gătită lent

4 h 15min

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

30min

Supă de primăvară cu legume

Supă de primăvară cu legume

35min

Tort de orez cu pastă dulce de fasole azuki

Tort de orez cu pastă dulce de fasole azuki

8 h 30min

Supă de dovleac

Supă de dovleac

35min

Ghiveci cu tofu

Ghiveci cu tofu

30min

Curry de legume indian

Curry de legume indian

50min

Salată cu năut și conopidă cu curry

Salată cu năut și conopidă cu curry

40min

Supă de linte, ardei roșu și harissa

Supă de linte, ardei roșu și harissa

45min

Supă marocană picantă de linte

Supă marocană picantă de linte

40min