Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g azeite
- 2 c. chá de gengibre ralado
- 300 g cebola cortada em pedaços
- 150 g pimento vermelho cortado em tiras
- 200 g brócolos, só os floretes
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de colorau
- 10 g molho de soja
- 10 g mel
- 400 g peito de frango cortado em cubos pequenos
- Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
- 1200 g água
- 350 g arroz basmati
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 2188 kJ / 523 kcal
- Protein
- 33 g
- Carbohydrates
- 74 g
- Fat
- 10 g
In Collections
Alternative recipes
Peru estufado com feijão preto
35min
Peru com legumes
35min
Vitela à americana
1h 20min
Cuscuz com limão, frango e mel
25min
Frango com ervilhas e batata-doce
1h
Frango com laranja e alecrim em papelote
1h 15 min
Panados de frango com amêndoa
40min
Frango com iogurte e ervas
3小時
Salteado de frango com amêndoas
25min
Frango à provençal com batatas e pudim de chocolate
50 分
Arroz de açafrão com peru
40min
Arroz de peru
4h 50 min