Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Peixe
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 35 g azeite
- 400 g ervilhas descongeladas
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de mostarda
- 1 pitada de pimenta
- 150 g espinafres cortados em pedaços pequenos
- 500 g filetes de pescada cortados em pedaços
- ½ limão (raspa e sumo)
Puré
- 1000 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
- 1 c. chá de sal
- 350 g leite
- 30 g manteiga
- 1 pitada de noz-moscada
- 1 gema de ovo p/ pincelar
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1680.7 kJ / 401.7 kcal
- Protein
- 25.2 g
- Carbohydrates
- 46.3 g
- Fat
- 13.6 g
- Saturated Fat
- 4.9 g
- Fibre
- 8.3 g
- Sodium
- 890.6 mg
Alternative recipes
Arroz de pescada com alho-francês
35 分
Arroz de peixe
55 分
Empadão de atum
1小時 10 分
Fofo de peixe
1小時 10 分
Tortilha de atum no forno
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Empadão de peixe e ervilhas
1小時 30 分
Empadão de peixe
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Rolo de pescada e salmão
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Gratinado de peixe
1小時 10 分
Empadão de brócolos com peixe
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Lasanha de peixe
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Empadão surpresa de bacalhau
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