Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 gramů kešu ořechů
- 500 gramů vody
- 80 gramů javorového sirupu, plus na pokapání
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 1 vanilkový lusk, dřeň
- 1 špetka soli
- 100 gramů chia semínek
- 300 gramů borůvek, plus na ozdobení
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1472 kJ / 353 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 22.8 g
- Fat
- 21.7 g
- Fibre
- 10.7 g
In Collections
Alternative recipes
Smoothie bowl s banánem a mangem
15 分
Perníková granola
1h 45min
Chia jogurtová sklenička
10 分
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10 分
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20 min
Kokosová quinoa s pečeným mangem
30min
Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda
10 分
Nepečený dort s jahodami
6小時 30 分
Rýžový salát s ananasem a ořechy
45min
Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem
45min
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5 分
Chia kaše s banánem
15 分