![Palline energetiche di miglio Palline energetiche di miglio](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4812E5F8-EF3D-4B53-9F5C-CD3CF4359180/Derivates/A11BF5DB-BDD6-4070-8A32-72E27928AA77.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 120 g di chicchi di miglio
- 230 g di acqua
- 60 g di mirtilli rossi disidratati
- ½ cucchiaino di cardamomo in polvere
- ¼ cucchiaino di vaniglia in polvere
- ¼ cucchiaino di cannella in polvere
- 1 cucchiaino di scorza di limone grattugiata
- 125 g di nocciole sgusciate
- 2 - 3 cucchiai di sciroppo d'acero
- 125 g di mandorle
- 50 g di cioccolato fondente a pezzi
- 4 - 5 cucchiai di cocco disidratato grattugiato
- Nutrition
- per 1 pezzo
- Calories
- 378 kJ / 90 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 6 g
- Fibre
- 2 g
Alternative recipes
Frappè alle more e semi di chia (vegan)
10min
Cheesecake (vegan)
2h 15min
Smoothie estivo di frutta
15min
Torta d'avena e frutta secca al vapore
1h 20min
Smoothie Bowl lamponi e semi di chia
15min
Smoothie Bowl melograno e mirtilli
20min
Milkshake al cocco
10min
Milkshake al caramello salato
20min
Pasta sfoglia al cacao
1h 40min
Crêpes al cioccolato (senza glutine)
35min
Crêpes senza lattosio ripiene di confettura
1h
Crêpes con confettura di lamponi
2h