Pequeno-almoço com compota de morangos e chia

Pequeno-almoço com compota de morangos e chia

4.3 4 ratings

Prep. 5min

Total 8 h

6 doses

Ingredients

Chantilly de coco

leite de coco
800 g
mel
20 g

Compota

morangos congelados
500 g
mel
10 g
sementes de chia
20 g

Granola

azeite
10 g
mel
20 g
leite de coco
200 g
canela em pó
½ c. chá de
gengibre em pó
1 c. chá de
flocos de aveia
200 g
noz
50 g
amêndoa s/ pele
50 g
sementes de abóbora
50 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 41.2 mg

Protein 14.4 g

Calories 2772 kJ / 662.5 kcal

Fat 39.1 g

Fibre 8.2 g

Saturated Fat 25 g

Carbohydrates 50.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Janeiro 2017 29 Recipes
Portugal

You might also like...

Granola

Granola

45min

Arroz de couve-flor e pimentos com almôndegas

Arroz de couve-flor e pimentos com almôndegas

1 h 10min

Creme de mandarina e panacota de amêndoa

Creme de mandarina e panacota de amêndoa

4 h 45min

Três saladas para dois

Três saladas para dois

45min

Massa de tinta de choco

Massa de tinta de choco

No ratings

Piza de espargos e ervilhas com ovo estrelado

Piza de espargos e ervilhas com ovo estrelado

40min

Barritas de cereais

Barritas de cereais

55min

Shot de matcha

Shot de matcha

5min

Batido de cenoura e coco

Batido de cenoura e coco

10min

Cappuccino de manga

Cappuccino de manga

15min

Probióticos para pequeno-almoço colorido

Probióticos para pequeno-almoço colorido

10min

Batido de abacate e espinafres

Batido de abacate e espinafres

5min