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Curry-Orangen-Pute
Prep. 10min
Total 2 h 20min
6 Portionen
Ingredients
-
Knoblauchzehe1
-
Öl80 g
-
Sojasauce30 g
-
Senf1 geh. TL
-
Curry1 EL
-
Kurkuma, gemahlen½ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
geriebene Orangenschale¼ TL
-
Putenbrust, ohne Haut in 6 Stücken700 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
28 g
Calories
593 kJ /
142 kcal
Fat
3 g
Fibre
0 g
Carbohydrates
0 g
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