
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g di datteri denocciolati
- 500 g di mandorle pelate
- 2 cucchiai di sciroppo di agave
- 700 g di banane congelate a pezzi
- 1 stecca di vaniglia i semini estratti
- 80 g di zucchero
- 250 g di frutti rossi misti freschi lavati e asciugati + q.b. per decorare
- 250 g di anacardi non salati, precedentemente ammollati in acqua fredda per una notte
- 10 g di succo di limone spremuto fresco
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 599 kcal / 2506 kJ
- Protein
- 17 g
- Fat
- 39 g
- Carbohydrates
- 48 g