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Taboulé Libanais
Prep. 25min
Total 25min
6 portion
Ingredients
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40 g de boulgour brun, fin #1
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80 g de jus de citron
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2 tomates épépinées
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90 g de persil frisé frais feuilles et une partie de la tige, lavées et séchées.
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10 g de menthe fraîche feuilles seulement, lavées et séchées.
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100 g d'oignons verts coupés en petits morceaux
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80 g d'huile d'olive vierge extra
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½ c. à thé de sel
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¼ c. à thé de poivre noir fraîchement moulu
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
2.3 g
Calories
567 kJ /
135 kcal
Fat
8.5 g
Fibre
3.2 g
Carbohydrates
12.6 g