Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g di banana, sbucciata e congelata a pezzi (vedere consiglio)
-
200
g di bevanda a base di soia (latte di soia)
or 200 g di bevanda a base di riso (latte di riso) - 130 g di arance (2 arance), pelate a vivo
- 200 g di polpa di mango a pezzi
- 100 g di ananas a pezzi
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 368 kJ / 88 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 18 g
- Fat
- 1 g
- Fibre
- 2 g
In Collections
Alternative recipes
Smoothie allo yogurt e frutta
15 分
Succo alla pera, cetrioli e insalata verde
12min
Frozen mela kiwi
10 分
Frullato di melone e ananas
10 分
Frullato di avocado e frutta mista
10 分
Frullato detox
10 分
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 分
Smoothie di melone e pesche
15 分
Smoothie al melone
10 分
Smoothie all'anguria
10 分
Smoothie al kiwi e zenzero
10 分
Frullato due colori
10 分