Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g di banana, sbucciata e congelata a pezzi (vedere consiglio)
-
200
g di bevanda a base di soia (latte di soia)
or 200 g di bevanda a base di riso (latte di riso) - 130 g di arance (2 arance), pelate a vivo
- 200 g di polpa di mango a pezzi
- 100 g di ananas a pezzi
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 368 kJ / 88 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 18 g
- Fat
- 1 g
- Fibre
- 2 g
In Collections
Alternative recipes
Smoothie all'anguria
10min
Frullato detox
10min
Frullato classico banana e fragole
10min
Frullato di frutta
10min
Tenderberry
10min
Frullato energetico
10min
Smoothie ai frutti di bosco
10min
Frullato di avocado e frutta mista
10min
Frullato due colori
10min
Succo al mango, arancia e pepe di Cayenna
12 分
Smoothie al kiwi e zenzero
10min
Frullato di mirtilli e mandorle
10min