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Smoothie de meloa
Prep. 5 min
Total 10 min
4 doses
Ingredients
-
meloa cortada em pedaços200 g
-
banana cortada em pedaços100 g
-
folhas de espinafres, frescas60 g
-
leite150 g
-
iogurte natural100 g
-
cubos de gelo4 - 5
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Protein
3.3 g
Calories
341.9 kJ /
81.7 kcal
Fat
2.3 g
Fibre
1.4 g
Carbohydrates
13.4 g
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Setembro - Frutos e legumes do mês
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