Devices & Accessories
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
Prep. 10 min
Total 45 min
2 porcje
Ingredients
-
600 g cukinii z odciętymi końcówkami, mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej wzdłuż na pół
-
1 łyżeczka soli
-
120 g sera żółtego np. goudy, edama, pokrojonego na kawałki
-
2 jajka
-
4 czubate łyżki serka kremowego śmietankowego lub smakowego (ok. 100 g, patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki pesto z bazylii
-
½ czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski
-
4 - 6 plastrów szynki drobiowej (ok. 80 g)
-
4 liście sałaty masłowej (patrz wskazówka)
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1885.6 mg
Protein
36.4 g
Calories
2836.9 kJ /
678 kcal
Fat
52.5 g
Fibre
4.1 g
Saturated Fat
25.3 g
Carbohydrates
15.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Hity 2025
17 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Sałatka z dynią i serem feta
30 min
Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną
1 h
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25 min
Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami
25 min
Sałatka z nektarynką i malinowym dressingiem (TM6, TM7)
25 min
Wytrawne jajeczne mini frittaty z brokułami i boczkiem
45 min
Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha
8 h
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45 min
Owsianka dyniowa
25 min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20 min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40 min