Linguado com arroz de grelos

No ratings

Prep. 10 min

Total 1 h

4 doses

Ingredients

azeite mais q.b. p/ temperar
70 g
folhas de tomilho-limão
1 c. sopa de
linguados (300 g cada unid. aprox.)
4
sal
3 c. chá de
limão só o sumo
½
folhas de tomilho-limão
1 c. chá de
dentes de alho laminados
2
grelos de nabo arranjados
250 g
250 g grelos da couve, arranjados
água
1100 g
arroz carolino
300 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 2082.9 mg

Protein 44.1 g

Calories 2361.6 kJ / 564.5 kcal

Fat 14 g

Fibre 1.6 g

Saturated Fat 2.5 g

Carbohydrates 62.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mercado de outono 16 Recipes
Portugal

You might also like...

Esparguete preto com camarão e molho de parmesão

Esparguete preto com camarão e molho de parmesão

45 min

Esparguete com frango

Esparguete com frango

40 min

Esparguete à carbonara

Esparguete à carbonara

30 min

Bolonhesa

Bolonhesa

1 h 10 min

Espetadas de carne com arroz cremoso

Espetadas de carne com arroz cremoso

1 h 45 min

Frango com molho de limão e arroz

Frango com molho de limão e arroz

45 min

Dourada com azeite aromatizado picante

Dourada com azeite aromatizado picante

25 min

Sobremesa de manga com maracujá

Sobremesa de manga com maracujá

10 min

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

45 min

Massa cremosa de pistácio

Massa cremosa de pistácio

35 min

Puré de batata

Puré de batata

45 min

Frango à Brás

Frango à Brás

35 min