Linguado com arroz de grelos

No ratings

Prep. 10 min

Total 1 h

4 doses

Ingredients

azeite mais q.b. p/ temperar
70 g
folhas de tomilho-limão
1 c. sopa de
linguados (300 g cada unid. aprox.)
4
sal
3 c. chá de
limão só o sumo
½
folhas de tomilho-limão
1 c. chá de
dentes de alho laminados
2
grelos de nabo arranjados
250 g
250 g grelos da couve, arranjados
água
1100 g
arroz carolino
300 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 2082.9 mg

Protein 44.1 g

Calories 2361.6 kJ / 564.5 kcal

Fat 14 g

Fibre 1.6 g

Saturated Fat 2.5 g

Carbohydrates 62.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mercado de outono 16 Recipes
Portugal

You might also like...

Peixe assado com ervas do Mediterrâneo

45 min

Rolos de alho-francês recheados com frango e noz

55 min

Folhados de salada russa

1 h

Salada de frango com vinagrete de hortelã

1 h

Bacalhau com crosta de ervas, arroz e molho de limão

40 min

Menu: Creme de grão e tomate, massada de peixe e queques de maçã

1 h

Taças de couve roxa com frango

25 min

Creme de brócolos e ervilhas e gratinado de corvina e legumes

1 h

Cozer 200-400 g de talo de aipo

No ratings

Empadão de bacalhau com puré de aipo e grelos

No ratings

Caril de polvo

1 h 30 min

Cubos de peixe panados com salada quente de feijão e curgete

45 min