Devices & Accessories
Επιδόρπιο ουράνιο τόξο με γιαούρτι και φρούτα
Prep. 15 min
Total 20 min
6 μερίδες
Ingredients
-
ψιλή ζάχαρη (κάστερ)80 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι250 γρ.
-
τυρί μασκαρπόνε150 γρ.
-
κρέμα γάλακτος, 30-40% λιπαρά100 γρ.
-
πάστα από σπόρους βανίλιας1 κ.γλ.
-
ανανά, φρέσκο σε κομμάτια (1 εκ.)100 γρ.
-
ακτινίδιο σε κομμάτια (1 εκ.)100 γρ.
-
100 γρ. μάνγκο, ώριμα, σε κύβους (1 εκ.)ροδάκινο σε κύβους (1 εκ.)100 γρ.
-
φράουλες100 γρ.
-
σμέουρα100 γρ.
-
μύρτιλα100 γρ.
-
granola6 πρέζες
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
117.3 mg
Protein
7.3 g
Calories
1301.4 kJ /
311.1 kcal
Fat
16.7 g
Fibre
3.4 g
Saturated Fat
8.9 g
Carbohydrates
35.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Καλοκαιρινές Γεύσεις
13 Recipes
International
International
You might also like...
Επιδόρπιο γιαουρτιού με μέλι, σύκα και καρύδια
2 h 10 min
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
40 min
Κοτόπουλο τυλιγμένο σε μπέικον και κολοκυθάκι, και ρύζι με ντομάτα και κολοκυθάκια
1 h
Pad Thai
No ratings
Μπάρες τσιζκέικ με γλυκοπατάτα
No ratings
Κολοκυθοκεφτέδες
40 min
Χορτοφαγική πίτσα
No ratings
Σουβλάκια χοιρινά και ρύζι σε σάλτσα
1 h 45 min
Μελιτζάνες παπουτσάκια
1 h
Μπισκότα χωρίς γλουτένη με ρυζάλευρο και σοκολάτα
1 h 35 min
Ρύζι με θαλασσινά
No ratings
Κοκκινιστό κοτόπουλο
1 h