Dinkel-Pouletsalat

2.3 3 ratings

Prep. 15 min

Total 45 min

4 Portionen

Ingredients

Mandeln, enthäutet
40 g
Olivenöl und etwas mehr zum Bepinseln
40 g
Zitronensaft, frisch gepresst
20 g
Salz
1 ½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
2 Prisen
Pouletbrüste, ohne Haut, ohne Knochen
300 g
Wasser
1000 g
Dinkelkörner (20-25 Minuten Kochzeit), vorher abgespült
250 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 30 g

Calories 2087.1 kJ / 498.8 kcal

Fat 22.3 g

Carbohydrates 49.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Alltagsküche 6 Recipes
Switzerland

You might also like...

Meatballs in Tomatensauce

Meatballs in Tomatensauce

1 h 10 min

Gemüsetäschli

Gemüsetäschli

1 h 10 min

Rindfleisch mit roter Peperoni

Rindfleisch mit roter Peperoni

40 min

Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle

Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle

35 min

Tofu mit Zucchetti-Karotten-Reis

Tofu mit Zucchetti-Karotten-Reis

2 h

Gebratenes Poulet auf Most-Gemüse

Gebratenes Poulet auf Most-Gemüse

2 h

Schnelles Bohnen-Chorizo Chilli

Schnelles Bohnen-Chorizo Chilli

20 min

Tikka Masala Wraps

Tikka Masala Wraps

40 min

Wraps mit Hummus und Grillgemüse

Wraps mit Hummus und Grillgemüse

30 min

Spätzli mit Wirz & Schinken

Spätzli mit Wirz & Schinken

35 min

Poulet mit Kräuter-Zitronensauce und Reis

Poulet mit Kräuter-Zitronensauce und Reis

45 min

Poulet in cremiger Senfsauce

Poulet in cremiger Senfsauce

40 min