Devices & Accessories
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
Prep. 15 min
Total 45 min
4 portions
Ingredients
-
40 g d'huile végétale
-
250 g d'asperge verte coupées en biseau (3 cm)
-
30 g de pignons de pin
-
20 feuilles d'épinards frais, grossièrement hachées20 g de feuilles d'ail des ours fraîches grossièrement hachées
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
10 g de farine de blé
-
300 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l), émietté1 c. à café bombée de pâte de bouillon de légumes
-
½ c. à café de sel et un peu pour assaisonner
-
¼ c. à café de poivre moulu et un peu pour assaisonner
-
500 - 600 g de nouilles aux œufs, type spaetzle, fraîches
-
200 g de poivron rouge
-
200 g de crème, tout type
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
324 mg
Protein
21 g
Calories
3451 kJ /
825 kcal
Fat
36 g
Fibre
7.3 g
Saturated Fat
13 g
Carbohydrates
106 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Je cuisine sainement, à chaque saison
25 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Risottata Mafaldine avec sauce crémeuse aux champignons et à la tomate
30min
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40min
Crêpes aux légumes
20min
Couronne salée avec olives, bacon et fromage Cheddar
No ratings
Riz aux asperges, brocolis et champignons
40min
Pâtes crémeuses au poulet et brocoli
30min
Omelette brocoli-jambon
35min
Toast au poulet à la mexicaine
No ratings
Purée de Chou Frisé avec Saucisse fumée et Moutarde
30min
Soupe à la tomate et à la burrata
35min
Curry d'aubergine (végan)
50min
Gratin de tortellini et d'épinards
1 h