Fruchtiges Saatenbrot

3.8 6 ratings

Prep. 15 min

Total 8 h

15 Scheiben

Ingredients

Sonnenblumenkerne
160 g
Kürbiskerne
180 g
Chiasamen
105 g
Leinsamen
60 g
Nüsse
150 g
Trockenobst, gemischt in Stücken (4 cm)
100 g
Salz
10 g
Apfelsaft
300 g
Ahornsirup
10 g
Kokosöl flüssig
55 g
55 g Olivenöl mit Limone
Apfelessig
10 g

Difficulty

medium

Nutrition per 1 Scheibe

Sodium 316 mg

Protein 7 g

Calories 1074 kJ / 257 kcal

Fat 20 g

Fibre 6 g

Saturated Fat 5 g

Carbohydrates 16 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Brotgenuss 13 Recipes
Germany

You might also like...

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24 h

Dein Eis

Dein Eis

5 min

Buchweizen-Maisbrot

Buchweizen-Maisbrot

3 h 40 min

Brokkolisalat mit Pinienkernen

Brokkolisalat mit Pinienkernen

5 min

Glutenfreies Low Carb Knäckebrot

Glutenfreies Low Carb Knäckebrot

1 h 30 min

High Protein Cheesecake

High Protein Cheesecake

8 h

Zucchini-Parmesan-Salat mit getrockneten Tomaten

Zucchini-Parmesan-Salat mit getrockneten Tomaten

20 min

Haferflocken-Nuss-Brot

Haferflocken-Nuss-Brot

1 h 50 min

Saatenbrot

Saatenbrot

8 h

Miso-Gemüse-Spaghetti

Miso-Gemüse-Spaghetti

50 min

Low Meat Hackbraten

Low Meat Hackbraten

1 h 30 min

Griechische Kohlrouladen

Griechische Kohlrouladen

1 h 20 min