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Pâtes au poulet (maqarounas salsa)
Prep. 10 min
Total 1 h
4 portions
Ingredients
-
4 gousses d'ail
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20 g d'huile d'olive
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20 g d'huile de tournesol
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4 c. à soupe bombées de concentré de tomate
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540 g de blancs de poulet (3 blancs env.), en morceaux
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½ c. à soupe de piment en poudre
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1 c. à soupe de ras el-hanout
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½ c. à soupe de paprika doux
-
1 c. à café de sel
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3 pincées de poivre moulu
-
1000 g d'eau
-
1 piment vert frais fendu en deux sur la longueur
-
3 feuilles de laurier déshydratées
-
sel
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poivre moulu
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300 g de pâtes sèches
Nutrition per 1 portion
Sodium
841.3 mg
Protein
31.5 g
Calories
2946.3 kJ /
704.2 kcal
Fat
20.2 g
Fibre
5.7 g
Saturated Fat
3.8 g
Carbohydrates
99.9 g
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