Devices & Accessories
Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav
Prep. 10 min
Total 50 min
4 porsiyon
Ingredients
-
diş sarımsak ince dilimlenmiş (0.25 cm)1
-
160 g kaliforniya biberi, herhangi bir renk, küp küp kesilmiş (3 cm)kapya biber parçalara bölünmüş (3 cm)160 g
-
zeytinyağı30 g
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış (yakl. 5 cm)150 g
-
kültür mantarı orta boy, dörde bölünmüş100 g
-
kuşkonmaz yeşil odunsu kısmı kesilmiş, parçalara bölünmüş (2-3 cm)100 g
-
doğranmış domates, konserve100 g
-
toz tatlı kırmızı biber (optional)1 tk
-
su520 g
-
tuz1 ¾ tk
-
karabiber½ tk
-
baldo pirinç (yıkanmamış hali 200 g), yıkanmış, süzülmüş200 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porsiyon
Sodium
1041.1 mg
Protein
6.3 g
Calories
1187.8 kJ /
283.9 kcal
Fat
8.1 g
Fibre
4.3 g
Saturated Fat
1.2 g
Carbohydrates
47.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler
1 h 5 min
Haşlanmış Karabuğday
25 min
Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası
40 min
Havuç, Kuşkonmaz ve Bademli Çorba
30 min
Somonlu Sebzeli Makarna
35 min
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
25 min
Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie
10 min
Buğdaylı Tavuklu Salata
35 min
Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
30 min
Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli
45 min
Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası
15 min
Taze Otlu Fasulye Köftesi
25 min