Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 g płatków owsianych, górskich
- 200 g twarogu, chudego, podzielonego na kawałki
- 1 jajko
-
20
g erytrytolu (patrz wskazówka)
or 20 g ksylitolu (patrz wskazówka) - 1 szczypta soli
- ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 4 kostki gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao
- mąka pszenna, do oprószenia dłoni
- olej, do smażenia
- jogurt naturalny, do podania
- owoce jagodowe, świeże, np. truskawki, maliny, jagody, do podania
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2376.3 kJ / 567.9 kcal
- Protein
- 39.1 g
- Carbohydrates
- 56.1 g
- Fat
- 19.3 g
- Saturated Fat
- 9.4 g
- Fibre
- 6.6 g
- Sodium
- 1243.5 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Placuszki żytnie z figami
15min
Omlet à la leśny mech
15min
Pieczony naleśnik z owocami i jogurtem (Dutch Baby)
35 分
Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym
45min
Gofry proteinowe
25min
Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym
1h 45min
Gryczano-orkiszowe placki z bananem
25min
Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym
30 分
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25min
Proteinowe placki z owocami
15min
Pieczona owsianka à la szarlotka
45min
Smażone jabłka z budyniowym kremem waniliowym (TM6)
35 分