Hummus

Hummus

4.8 29 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

8 porții

Ingredients

căței de usturoi
2
năut (aprox. 400 g fiecare.), scurs (vezi recomandare)
2 cutii de conservă
tahini
60 g
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
30 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
boia de ardei, dulce după gust, plus pentru presărare
1 linguriță
sare după gust
1 linguriță
cuburi de gheață
85 g
piper cayenne, măcinat pentru presărare

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porție

Sodium 611.6 mg

Protein 6.9 g

Calories 752.8 kJ / 179.9 kcal

Fat 10 g

Fibre 5.8 g

Saturated Fat 1.4 g

Carbohydrates 17.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Cookidoo® SERVED 2024 10 Recipes
International

You might also like...

Băutură de ovăz și curmale

Băutură de ovăz și curmale

20 min

Batoane cu zmeură

Batoane cu zmeură

40 min

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

1 h 40 min

Tortellini cu supă de carne

Tortellini cu supă de carne

No ratings

Chifle cu salată de crab

Chifle cu salată de crab

No ratings

Băutură de migdale

Băutură de migdale

No ratings

Batoane cu ciocolată, zmeură și nuci de macadamia

Batoane cu ciocolată, zmeură și nuci de macadamia

2 h 55 min

Medalioane din legume

Medalioane din legume

1 h 10 min

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

40 min

Tabbouleh

Tabbouleh

2 h 15 min

Tartă cu praz și brânză

Tartă cu praz și brânză

1 h 5 min

Humus

Humus

5 min