Devices & Accessories
Spargel-Brokkoli-Reis mit Champignons
Prep. 30 min
Total 50 min
4 Portionen
Ingredients
-
Knoblauchzehe in dünnen Scheiben1
-
Paprika, gemischt in Stücken (2-3 cm)150 - 180 g
-
Olivenöl20 g
-
100 g grüne Bohnen, TK, in Stücken (2-3 cm)grüner Spargel in Stücken (2-3 cm)100 g
-
Brokkoliröschen (2-3 cm)150 g
-
Champignons geviertelt100 g
-
Tomaten in Stücken (1 cm)100 g
-
Wasser600 g
-
Paprika edelsüß (optional)1 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Risottoreis200 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
602.4 mg
Protein
6.4 g
Calories
1085.9 kJ /
259.6 kcal
Fat
5.7 g
Fibre
1.9 g
Saturated Fat
0.9 g
Carbohydrates
46.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Linguine mit Pesto Primavera
20 min
Sommer-Pasta-Salat
30 min
Tomaten-Champignon-Pasta
25 min
Nudelsalat mit Mango-Curry-Dressing
1 h 10 min
"Marry me" Pasta mit Huhn
35 min
Kimchi-Risotto
25 min
Spaghetti all’arrabbiata mit Thunfisch
40 min
Pasta alla Puttanesca
45 min
Trüffelrisotto
45 min
Pad Thai mit Garnelen
55 min
Sushi-Sandwiches (Onigirazu)
3 h
Japanische Udon-Nudeln mit Hackfleisch
30 min