Devices & Accessories
Vegetariánské karbanátky
Prep. 35 min
Total 1 h 10 min
4 porce
Ingredients
-
900 gramů vody
-
100 gramů pohanky
-
30 gramů ovesných vloček
-
50 gramů směsi semínek
-
50 gramů parmazánu na kousky
-
100 gramů cukety na kousky (2-3 cm)
-
50 gramů cibule napůl
-
70 gramů mrkve na kousky (2 cm)
-
1 stroužek česneku
-
3 lístky čerstvé bazalky
-
2 snítky čerstvé petrželky pouze listy
-
½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky (optional)
-
1 - 2 špetky soli
-
50 gramů strouhanky
-
3 - 4 polévkové lžíce slunečnicového oleje
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porci
Sodium
342.3 mg
Protein
13.5 g
Calories
1705 kJ /
407.5 kcal
Fat
23.5 g
Fibre
6.3 g
Saturated Fat
4.8 g
Carbohydrates
39.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Všichni jsme jedineční - Manifesto
24 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Veganská boloňská omáčka
50 min
Veganské čočkové palačinky
3 h 40 min
Dýňové Chai Latte
20 min
Špaldový salát
20 min
Čokoládovo-arašídové proteinové bomby
50 min
Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule
1 h 15 min
Veganské lilkové massaman kari
50 min
Bílkový chlebíček s mákem a jablky - 2024
1 h
Polévka s bulgurem a červenou čočkou
50 min
Šťavnatý salát Green Goddess plný síly
20 min
Fakes moutzentra (kyperská čočka s rýží)
45 min
Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou
1 h