Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 75 g oleju kokosowego
- 100 g masła orzechowego
- ¼ łyżeczki soli morskiej, w płatkach, plus dodatkowa ilość do posypania (optional)
- 270 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 270 g mleczka kokosowego
-
100
g syropu z agawy
or 100 g syropu klonowego - 10 g wody
- 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 819.2 kJ / 195.8 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Carbohydrates
- 15 g
- Fat
- 13.9 g
- Saturated Fat
- 9.5 g
- Fibre
- 1.3 g
- Sodium
- 5.1 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2h 35min
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM5)
1h 10min
Budyń kokosowy z malinami
15min
Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy
25 min
Sałatka ziemniaczana z rumienioną cebulą, orzechami i serem pleśniowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
1h
Tarta z różami z jabłek (TM6)
2小時 50 分
Wegańska panna cotta malinowo-kokosowa
1h 40 min
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)
1h 10min
Deser à la Kinder Country® w słoiczku
40min
Mus czekoladowy z kawą zbożową i truskawkami (bez laktozy)
3小時
Muffinki marchewkowo-orzechowe z kremem śmietankowo-cytrynowym
1h
Lody z ciastkami Oreo®
8小時 30 分