Devices & Accessories
Piernikowy pudding chia
Prep. 10 min
Total 3 h 10 min
4 porcje
Ingredients
-
40 g śliwek suszonych, bez pestek
-
30 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
2 łyżki amarantusa, ekspandowanego plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
400 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
-
40 g nasion chia
-
40 - 50 g syropu klonowego
-
1 płaska łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego
-
¾ łyżeczki korzennej przyprawy do piernika, wykonanej w TM
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
gorzka czekolada, o zawartości min. 60% kakao pokrojona na kawałki, do dekoracji
-
2 laski cynamonu przełamane na pół, do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
80.3 mg
Protein
5 g
Calories
923 kJ /
220.5 kcal
Fat
12 g
Fibre
6.4 g
Saturated Fat
2.3 g
Carbohydrates
25 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ZDROWE SŁODYCZE NA CAŁY ROK
12 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Lodowe babeczki z bananem i masłem orzechowym
6 h 30 min
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8 h 10 min
Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego
1 h
Pudding chia z galaretką borówkową
2 h 15 min
Zielona owsianka
30 min
Koktajl mleczny o smaku szarlotki
45 min
Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką
30 min
Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem
35 min
Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami
30 min
Nocna różowa owsianka z malinami
8 h 10 min
Nocna owsianka w słoiczkach
10 h
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8 h 10 min