Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g ananasa, świeżego, pokrojonego na kawałki
- 130 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 70 g banana, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 100 g mleczka kokosowego
- 20 - 40 g cukru (optional)
-
2 - 3
liście mięty, świeże (optional)
or 2 - 3 liście bazylii, świeże
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 203.9 kJ / 48.7 kcal
- Protein
- 0.6 g
- Carbohydrates
- 8 g
- Fat
- 1.5 g
- Saturated Fat
- 1.4 g
- Fibre
- 0.8 g
- Sodium
- 1.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM5)
35min
Wegańskie lody czekoladowe
7小時
Gofry z kawą zbożową i truskawkami
35min
Bento z pandami
1小時
Płynące ciastka czekoladowe z herbatą matcha (lava cakes)
2小時
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
45 分
Sorbet z mrożonych owoców
5 分
Gorąca biała czekolada z matcha
15min
Gyros z kurczaka z sosem tzatziki
30 分
Świąteczna przystawka w kształcie choinki
1小時
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6)
45 分
Burgery z łódeczkami ziemniaczanymi i czosnkowym majonezem
1小時 20 分