Čtyřzrnné muffiny

Čtyřzrnné muffiny

3.5 2 ratings

Prep. 20 min

Total 45 min

8 kusů

Ingredients

20 gramů oleje plus navíc na vymazání
350 gramů hladké špaldové mouky plus navíc na vysypání formy
2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
2 polévkové lžíce lněných semínek
2 polévkové lžíce máku

2 polévkové lžíce sezamových semínek
2 polévkové lžíce dýňových semínek
2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
300 gramů řeckého jogurtu

300 gramů nízkotučného tvarohu
1 vejce
1 čajová lžička soli

Difficulty

medium

Nutrition per 1 kus

Sodium 412 mg

Protein 11 g

Calories 1053 kJ / 252 kcal

Fat 9 g

Fibre 6 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 34 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Domácí pekárna III. 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Věnec s olivami, slaninou a čedarem bez lepku

Věnec s olivami, slaninou a čedarem bez lepku

1小時 10 分

Veganské čočkové palačinky

Veganské čočkové palačinky

3小時 40 分

Rychlý chléb

Rychlý chléb

50 分

Lutika

Lutika

1小時 20 分

Králík ve slaninové košilce s gnocchi

Králík ve slaninové košilce s gnocchi

1小時 20 分

Pomerančovo-brusinkové muffiny

Pomerančovo-brusinkové muffiny

30 分

Fitness kuličky

Fitness kuličky

50 分

Orientální placky

Orientální placky

1小時

Mandlový koláč bez lepku

Mandlový koláč bez lepku

50 分

Hummus

Hummus

5 分

Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)

Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)

45 分

Ovesné cookies s medem

Ovesné cookies s medem

45 分