Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Bułki
- 210 g mleka
- 120 g masła, pokrojonego na kawałki
-
15
g świeżych drożdży, pokruszonych
or 1 ½ łyżeczki suchych drożdży, pokruszonych - 1 łyżeczka cukru
- 450 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 łyżeczka soli
- 6 łyżek mieszanych ziaren, np. maku, sezamu, łuskanego słonecznika, pestek dyni
- 1 jajko, roztrzepane, do posmarowania
Dodatki
- 6 gałązek koperku, świeżego, tylko liście
- 4 liście sałaty lodowej, pokrojone na 5 cm kawałki
- 300 g łososia wędzonego na zimno, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 100 g ogórka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 80 g rzodkiewek, przekrojonych na pół
- 1 awokado, dojrzałe, pokrojone na kawałki
- 100 g serka kremowego, śmietankowego, podzielonego na kawałki
- 2 łyżki szczypiorku, świeżego, posiekanego
- ¼ - ⅓ łyżeczki soli
- 2 - 3 szczypty pieprzu, mielonego
- roszponka, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2845.6 kJ / 680.1 kcal
- Protein
- 23.1 g
- Carbohydrates
- 75 g
- Fat
- 32.3 g
- Saturated Fat
- 15.9 g
- Fibre
- 5.8 g
- Sodium
- 940.6 mg
In Collections
Alternative recipes
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6)
1h
Lemoniada brzoskwiniowa
5min
Wrapy z serem halloumi
40min
Tatar z marchewki; Naleśniki ze szpinakiem w sosie pomidorowym
1h 30min
Sałatka z kurczakiem; Ryż na mleku z karmelizowanymi gruszkami
1h 15min
Twarożek ziołowy
10min
Wrapy z hummusem i warzywami
1h
Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym
45min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
40min
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1h
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40min
Orientalna surówka z kapusty (TM6)
1h 10min