Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi

Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi

4.9 885 ratings
Prep. 10 min
Total 30 min
4 porcje

Ingredients

  • masło ilość do natłuszczenia
  • 30 g malin, świeżych
    30 g malin, mrożonych
  • 40 g borówek amerykańskich
  • 30 g orzechów pekan łuskanych, połówek
    30 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
  • 30 g gorzkiej czekolady pokrojonej na kawałki
  • 100 g płatków owsianych, górskich
    100 g płatków owsianych, błyskawicznych
  • 1 banan pokrojony na kawałki
  • 2 jajka
  • 25 g syropu klonowego
    25 g miodu
  • ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 2 szczypty soli
  • 1 łyżka cukru pudru do oprószenia

Nutrition per 1 porcję

Calories 289.8 kcal / 1212.6 kJ
Protein 7.3 g
Fat 11.8 g
Carbohydrates 40.3 g
Fibre 5.1 g
Saturated Fat 3.3 g
Sodium 296.3 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...