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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Salade de choucroute
Prep. 15 min
Total 15 min
4 portions
Ingredients
-
100 g de choucroute en conserve égouttée
-
200 g de carottes
-
100 g d'oignon rouge coupé en deux
-
200 g de poivrons rouges évidés et coupés en quatre
-
100 g de chou frisé kale coupé en morceaux
-
30 g de vinaigre
-
20 g de sirop d'agave20 g de sirop d'érable
-
30 g d'huile d'olive
-
½ c. à café de sel
-
3 c. à soupe d'amandes effilées
-
3 c. à soupe de graines de chia
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
505.4 mg
Protein
5.4 g
Calories
946.4 kJ /
226.2 kcal
Fat
14.1 g
Fibre
8.5 g
Saturated Fat
1.6 g
Carbohydrates
22 g
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Salades avec une touche de probiotiques
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