Devices & Accessories
Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon
Prep. 10 min
Total 45 min
4 porsiyon
Ingredients
Portakallı Somon
-
zencefil, taze kök küçük parçalara bölünmüş5 g
-
portakal kabuğu sadece turuncu kısımları, ince rendelenmiş1 yk
-
taze sıkılmış portakal suyu30 g
-
soya sosu40 g
-
sarımsak2 diş
-
somon fileto, derisiz, kılçıksız (bütün parça)600 g
-
kekik, taze5 filiz
-
portakal (yaklaşık 120 g), yarım dilimler halinde kesilmiş½
Brokoli Kuskus
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış550 g
-
diş sarımsak1
-
zeytinyağı20 g
-
tereyağı10 g
-
toz tatlı kırmızı biber1 tk
-
tuz½ tk
-
karabiber1 tutam
-
su50 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porsiyon
Protein
36 g
Calories
1703 kJ /
407 kcal
Fat
24 g
Fibre
4.8 g
Carbohydrates
8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Yavaş Pişirilmiş Osso Buco ve Safranlı Risotto
4 h 30 min
Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle
35 min
Taze Otlu Kuzu, Bezelye Püresi ve Kuşkonmaz
50 min
Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre
50 min
Buharda pişmiş balık filetoları
25 min
Körili Mercimek ve Buharda Balkabağı
1 h 15 min
Yoğurtlu Pancar Ezmesi
10 min
Somonlu Coleslaw Sandviç
15 min
Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto
30 min
Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos
1 h
Hünkar Beğendi
1 h 5 min
Buharda Pişmiş Patates ve Çipuralar
35 min