Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)

Name: Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g wody; 90 g różyczek brokułu; 90 g cukinii

4.9 24 ratings

Prep. 5 min

Total 15 min

180 g

Ingredients

500 g wody
90 g różyczek brokułu przekrojonych na pół
90 g cukinii pokrojonej w słupki (5 x 2 cm)
sok z cytryny (optional) do skropienia

Difficulty

easy

Nutrition per 30 g

Sodium 8.9 mg

Protein 0.6 g

Calories 27.6 kJ / 6.6 kcal

Fat 0.1 g

Fibre 0.2 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 1.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

DANIA DLA DZIECI 13 Recipes
Poland

You might also like...

Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)

5.0(11)

25 min

Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)

4.0(16)

25 min

Gotowanie na parze ćwiartek gruszek (500-800 g)

4.3(7)

25 min

Gotowanie na parze śliwek (200-450 g)

4.6(9)

20 min

Gotowanie na parze ćwiartek gruszek (200-400 g)

3.3(8)

15 min

Gotowanie na parze połówek gruszek (200-400 g)

4.4(7)

20 min

Gotowanie na parze jabłek (200-400 g)

4.8(25)

20 min

Gotowanie na parze cukinii (200-500 g)

4.9(26)

20 min

Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)

4.9(91)

30 min

Gotowanie na parze papryki (100-300 g)

3.8(5)

15 min

Gotowanie na parze młodych marchewek (200-600 g)

4.9(11)

30 min

Gotowanie na parze plastrów marchewki (200-500 g)

4.9(34)

30 min