Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Panes de nubes
- 5 claras de huevo, de huevos grandes, a temperatura ambiente
- 3 pizcas de sal
- ½ cdita de polvo para hornear
- 5 yemas de huevo, de huevos grandes, a temperatura ambiente
- 100 g de mascarpone
Hamburguesas de pollo
- 2 rebanada pan de caja blanco (aprox. 95 g)
- de agua para remojar
- 5 g de hojas de perejil fresco
- 130 g de cebolla morada en cuartos
- 20 g de aceite de girasol
- 1 huevo
- 2 cdita de mostaza o al gusto
- 1 cdita de paprika picante
- 1 cdita de sal marina
- ½ cdita de pimienta negra molida
- 500 g de carne de pollo picada roto en pedazos
- 1 cdita de aceite de girasol, para freír
- 6 cditas de catsup
- 6 rebanadas de jitomate
- 12 rebanadas de pepino
- 6 de ensalada mixta (optional)
- 6 rebanada de queso rebanado, para sandwich
- de cebollín, cortado en rodajas finas, para decorar
- Nutrition
- per 1 porción
- Calories
- 1819.8 kJ / 434.9 kcal
- Protein
- 29.2 g
- Carbohydrates
- 12 g
- Fat
- 30.3 g
- Saturated Fat
- 12.5 g
- Fibre
- 1.5 g
- Sodium
- 878.1 mg
Alternative recipes
Hamburguesa de pollo con pan nube
1h
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30min
Milanesas de res
1h 40min
Nuggets de pollo al horno
1h
Barritas de avena y frutos rojos
55min
Menú: Tartar de zanahoria, manzana y avellanas. Crepas rellenas de espinacas con queso ricotta en salsa de jitomate.
1h 30min
Omelette alto en proteínas
30min
Wraps de lechuga y pollo con salsa de coco al curry
40min
Lasaña de espinacas con requesón
55min
Sopa rápida de curry con pollo, coles de Bruselas y rollitos de pan
45min
Licuado de plátano, melón y amaranto
5min
Fajitas de res con verduras salteadas
30min