Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς
Prep. 10 min
Total 2 h 10 min
2 μερίδες
Ingredients
-
μπανάνες (1 κομμένη σε φέτες και 2 ολόκληρες)3
-
φουντούκια50 γρ.
-
κακάο σε σκόνη1 κ.γλ.
-
γάλα βρώμης150 γρ.
-
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια3
-
ξύσμα μαύρης σοκολάτας2 κ.γλ.
-
σουσάμι2 κ.γλ.
-
κακάο νιμπς2 κ.γλ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
8 g
Calories
1965 kJ /
469 kcal
Fat
23 g
Fibre
10.2 g
Carbohydrates
50 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Θρεπτικά μπολ
9 Recipes
International
International
You might also like...
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10 min
Καφές με τη μέθοδο εκχύλισης Pour Over
No ratings
Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια
2 h 15 min
Χούμους από λαχανικά που μας περίσσεψαν
No ratings
Ζεστή σαλάτα με λάχανο kale, φασόλια, ξηρούς καρπούς και goji berries
No ratings
Γάλα σόγιας
No ratings
Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας
55 min
Γάλα αμυγδάλου
1 h 20 min
Ντιπ με μαύρα φασόλια και λιαστές ντομάτες
No ratings
Μπρόκολο με κράμπλ βρώμης και τυρί βέγκαν
1 h
Κρύα ισπανική ντοματόσουπα
10 min
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20 min