Devices & Accessories
Zupa krem z batatów z orzechową posypką
Prep. 40 min
Total 50 min
10 porcji
Ingredients
Orzechowa posypka
-
80 g orzechów nerkowca
-
70 g daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
-
6 - 8 gałązek mieszanych ziół, świeżych np. mięty, natki pietruszki, tylko liście
-
1 łyżka ziaren sezamu, białego
Zupa krem z batatów
-
300 g cebuli przekrojonej na pół
-
30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
2 - 4 ząbki czosnku
-
30 g oleju sezamowego, prażonego
-
1000 g batatów pokrojonych na kawałki
-
1800 g wody
-
4 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone4 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 łyżki kurkumy, suszonej, mielonej
-
½ - 1 łyżka pasty harissa (optional) (patrz wskazówka)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1013 mg
Protein
5 g
Calories
1108 kJ /
265 kcal
Fat
8 g
Fibre
5.6 g
Saturated Fat
1 g
Carbohydrates
40 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
STACJA THERMOMIX FRIEND® - JESIEŃ
8 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Egipska pasta z bobu i pomidorów (ful)
40 分
Makaron z dynią i jarmużem
40 分
Bezglutenowe kotleciki wegetariańskie z dressingiem jogurtowym
55 分
Pieczone falafele i sos jogurtowy z koperkiem
14小時 20 分
Marokańska zupa harira z kurczakiem; Sałatka z kalafiorem, kaszą bulgur i żurawiną na ciepło
1小時 5 分
Makaron z wegetariańskim sosem bolońskim; Lody malinowo-bazyliowe
50 分
Wegański gulasz z boczniaków z kaszą orkiszową z warzywami
45 分
Szafranowe risotto z pianką cukiniową i pudrem z boczku
5小時 15 分
Mąka z ciecierzycy
45 分
Tagliatelle z pesto z bobu
30 分
Pasta kanapkowa curry z ciecierzycy i soczewicy
40 分
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50 分