Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g de concombres anglais, épluchés et coupés en morceaux
- 1 ½ c. à thé de sel
- 3 - 4 gousses d'ail, au goût
-
400
g de yogourt grec nature
or 400 g de yogourt nature, 10% M.G. min. - 2 c. à soupe de crème sure
- ¼ c. à thé de poivre moulu
- huile d'olive pour la finition
- olives noires pour la finition
- Nutrition
- per 1 portions
- Calories
- 464.2 kJ / 111 kcal
- Protein
- 9.7 g
- Carbohydrates
- 16.1 g
- Fat
- 1.3 g
- Saturated Fat
- 0.7 g
- Fibre
- 0.6 g
- Sodium
- 917.4 mg
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