![One pot blé au bœuf et aux petits pois One pot blé au bœuf et aux petits pois](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d1882eb23a7f39586247bb3c5966813d/Derivates/6bae29389c9f86bde198044bb81b59d13a175c01.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 oignons verts, en lamelles, avec 10 cm du vert
- 2 c. à soupe d'huile de tournesol, et 1 filet
- 200 g de petits pois frais
- 250 g de blé précuit, type Ebly®
- 320 g d'eau bouillante
- du sel
- du poivre moulu
- 400 g de rumsteck, en lamelles fines
- menthe fraîche, pour la finition
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1763 kJ / 418 kcal
- Protein
- 34 g
- Carbohydrates
- 48 g
- Fat
- 9 g
Alternative recipes
One pot crozets aux lardons et fromage
30min
One pot coquillettes au jambon cerise
15min
One pot blé au bœuf et au paprika
35min
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55min
Risotto de petites pâtes aux crevettes
25min
Porc au caramel, petits pois et riz
1h 10min
Riz aux légumes et au jambon. Trifle aux noix et aux raisins
1h
Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles
25min
Risotto aux petits pois et aux lardons
25min
Crozets au bacon, poireau et champignons
40min
One pot fusilli aux champignons, lardons et ricotta
20min
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30min