Devices & Accessories
Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry
Prep. 1 h
Total 9 h 30 min
25 sztuk
Ingredients
-
240 g ciecierzycy, suszonej
-
woda do namoczenia
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
60 g natki pietruszki, świeżej liście i łodygi pokrojone na 2 cm kawałki (2-3 pęczki)
-
60 g kolendry, świeżej liście i łodygi pokrojone na 2 cm kawałki (2-3 doniczki)
-
1 zielona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
½ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki curry, mielonego
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
1 łyżeczka soli
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
mąka pszenna do obtoczenia
-
olej do smażenia
Difficulty
easy
Nutrition per 1 sztukę
Sodium
83.6 mg
Protein
2.7 g
Calories
344.5 kJ /
82.3 kcal
Fat
4 g
Fibre
1.5 g
Saturated Fat
0.4 g
Carbohydrates
9.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ZERO WASTE
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Pesto z jarmużu
25 min
Seitan
1 h 45 min
Samosy z farszem z soczewicy i bakłażana
1 h 20 min
Wegetariańskie zielone curry z ryżem
50 min
Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini
15 h
Curry z soczewicą (dal)
40 min
Koncentrat bulionu wegańskiego
20 min
Pieczone falafele i sos jogurtowy z koperkiem
14 h 20 min
Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur
2 h 10 min
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 min
Falafele z bobu i cieciorki
50 min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3 h