Devices & Accessories
Smoothie με πορτοκάλι
Prep. 5 min
Total 5 min
4 ποτήρια
Ingredients
-
πορτοκάλια ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (περίπου 300 γρ.)2
-
μήλο (οποιοδήποτε είδος) καθαρισμένο, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)1
-
μπανάνα ώριμη, σε κομμάτια (περίπου 100 γρ.)1
-
χυμό πορτοκαλιού750 γρ.
-
σμέουρα (optional) ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας5
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ποτήρι
Protein
2.2 g
Calories
606 kJ /
145 kcal
Fat
0.4 g
Carbohydrates
33.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Εσπεριδοειδή
10 Recipes
International
International
You might also like...
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
No ratings
Πατάτες ογκρατέν
1 h 10 min
Κρακεράκια αμυγδάλου με παρμεζάνα και δεντρολίβανο
1 h 20 min
Παγωτό με φράουλες και κρέμα
8 h 15 min
Κοκτέιλ Καραϊβικής
15 min
Smoothie με γιαούρτι και φρούτα
15 min
Πέννες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας
40 min
Φρέντο καπουτσίνο
15 min
Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς
2 h 30 min
Smoothie σοκολάτα-μπανάνα
5 min
Χυμός Smoothie
5 min
Αλμυρές κρέπες
45 min