Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców

Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców

4.2 32 ratings

Prep. 20 min

Total 1 h 50 min

4 porcje

Ingredients

150 g orzechów nerkowca
woda do namoczenia nerkowców
500 g mango, bardzo dojrzałego (2 duże szt.), obranego, pokrojonego na kawałki
2 łyżeczki agaru (6 g)
olej o neutralnym smaku, do natłuszczenia
40 g wody mineralnej, niegazowanej
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
40 g syropu z agawy
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
1 szczypta soli
owoce jagodowe, świeże do dekoracji
liście mięty, świeże do dekoracji

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porcję

Sodium 65.3 mg

Protein 7.8 g

Calories 1451.8 kJ / 346.8 kcal

Fat 18.5 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 3.5 g

Carbohydrates 43 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

NEWSLETTER 8 Recipes
Poland

You might also like...

Trifle z rabarbarem

2 h 45min

Kokosowa jaglanka z sosem truskawkowo-miętowym

20min

Wegański pudding owsiano-gruszkowy z lodami waniliowymi

45min

Mus z buraka z orzechami włoskimi

1 h 10min

Tort bezowy z kremem budyniowym i sosem malinowym

4 h 40min

Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego

1 h

Krem budyniowy (crème pâtissiére)

15min

Krem kataloński (crema catalana) z przyprawami korzennymi

1 h 40min

Słodkie bułeczki z nadzieniem z czarnego sezamu

1 h 30min

Placki z mąki ryżowej z frużeliną wiśniową i koktajl z owoców leśnych

45min

Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami

8 h 10min

Napój migdałowy z moczonych migdałów

6 h 10min