Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

4.8 43 ratings

Prep. 10 min

Total 1 h 10 min

10 kusů

Ingredients

olej na vymazání
100 gramů datlí, bez pecek
100 gramů vlašských ořechů
100 gramů ovesných vloček
50 gramů strouhaného kokosu
2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
¼ čajové lžičky mleté skořice
½ čajové lžičky mořské soli

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kus

Protein 3.58 g

Calories 702 kJ / 168 kcal

Fat 9.38 g

Fibre 3.22 g

Carbohydrates 17.32 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Cereální tyčinky 9 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Zeleninové vafle s tvarohem

Zeleninové vafle s tvarohem

20 min

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

50 min

Hruškový mug cake se skořicí

Hruškový mug cake se skořicí

25 min

Jáhlovo-maková kaše

Jáhlovo-maková kaše

20 min

Sladké müsli houstičky

Sladké müsli houstičky

2 h

Banana bread mug cake

Banana bread mug cake

10 min

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1 h 30 min

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25 min

Ovesné sušenky s čokoládou a banánem

Ovesné sušenky s čokoládou a banánem

35 min

Ovesné cookies s medem

Ovesné cookies s medem

45 min

Chia jogurtová sklenička

Chia jogurtová sklenička

10 min

Chia kaše s banánem

Chia kaše s banánem

15 min