Skip to main content Search
Hummus de mazăre și fasole

Hummus de mazăre și fasole
4.3 6 ratings
Prep. 15 min
Total 25 min
6 porții
Sign up for free

Ingredients

  • semințe de susan
    60 g
  • semințe de chimion
    2 lingurițe
  • mazăre congelată
    300 g
  • ulei de măsline plus pentru stropit
    90 g
  • apă
    60 g
  • zahăr (optional)
    2 lingurițe
  • zeamă de lămâie
    30 g
  • căței de usturoi
    2
  • iaurt grecesc
    30 g
  • fasole cannellini (aprox. 400 g), clătită și scursă, păstrați câteva boabe de fasole pentru garnisit
    1 cutie de conservă
  • sare după gust

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 6 g
Calories 1070 kJ / 256 kcal
Fat 20 g
Fibre 4 g
Carbohydrates 13 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Prânzul școlarului 8 Recipes
International

You might also like...

Supă de roșii cu busuioc

4.6(32)

40 min

Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano

4.0(8)

30 min

Supă cu broccoli și brânză

3.3(7)

25 min

Orez brun vegetarian

5.0(3)

40 min

Paste cu fenicul și sos de roșii

5.0(2)

45 min

Falafel rapid

2.9(19)

30 min

Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie

3.0(6)

1 h

Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere

4.7(9)

1 h

Humus cu mazăre și fasole

4.3(13)

25 min

Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi

5.0(3)

35 min

Salată de crudități

4.9(10)

10 min

Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă

4.3(15)

45 min