Buharda pişmiş ıspanak

Name: Buharda pişmiş ıspanak
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 porsiyon
Ingredients: 500 g su; 500 g ıspanak yaprağı

4.5 6 ratings

Prep. 5 min

Total 15 min

4 porsiyon

Ingredients

su
500 g
ıspanak yaprağı
500 g

Difficulty

easy

Nutrition per 100 g

Protein 3 g

Calories 68 kJ / 16 kcal

Fat 0 g

Fibre 3 g

Carbohydrates 1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Temel Tarifler: Doğrama ve Buharda Pişirme 30 Recipes
Türkiye

You might also like...

Kuzu ve Patlıcanlı Pilav

4.3(45)

1 h 20 min

Domatesli Biberli Ciger (Bebek Yemeği)

3.1(12)

30 min

Ispanak Başı

4.5(44)

40 min

Balık Buğulama ve Sebzeler

3.7(3)

30 min

Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli

4.3(23)

50 min

Tavuklu Sebzeli Patates Salatası

3.8(10)

1 h 15 min

Müsli Smoothie

4.0(3)

15 min

Kavrulmuş Soğanlı Bol Mercimekli Pilav (Mujadarrah)

1.8(71)

1 h 5 min

Domatesli Risotto

4.3(38)

30 min

Enerji veren shake

4.4(21)

10 min

Avokadolu Makarna Salatası

4.5(31)

50 min

Ispanak ve Bademli Pesto

4.6(5)

10 min