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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Ketchup de banana madura
Prep. 10 min
Total 40 min
1 frasco de
Ingredients
-
pimenta-da-Jamaica6 grãos de
-
pimenta preta4 grãos de
-
flocos de malagueta seca½ c. chá de
-
açúcar mascavado30 g
-
colorau1 c. chá de
-
curcuma em pó½ c. chá de
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
alho2 dentes de
-
azeite10 g
-
banana madura, cortada em pedaços pequenos400 g
-
vinagre de vinho branco40 - 50 g
-
água100 g
-
sal½ - 1 c. chá de
-
Coentros (optional) só as folhas q.b. p/ guarnecer
Difficulty
easy
Nutrition per 1 frasco de
Sodium
1438 mg
Protein
7 g
Calories
2790.7 kJ /
667 kcal
Fat
13 g
Fibre
17 g
Saturated Fat
2 g
Carbohydrates
145 g
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Terra verde, saúde à mesa
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Portugal
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