Devices & Accessories
Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)
Prep. 20 min
Total 1 h 20 min
1 porsiyon
Ingredients
-
su1200 g
-
pancar kabukları soyulmuş, parçalara bölünmüş (2 cm)500 g
-
500 g kuşkonmaz, parçalara bölünmüş (3-4 cm)taze fasulye (optional) kılçıkları alınmış, ayıklanmış ve parçalara bölünmüş (3-4 cm)500 g
-
bal kabağı çekirdekleri çıkarılmış, sert kabukları iyice soyulmuş, parçalara bölünmüş (3 cm)500 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porsiyon
Protein
2.2 g
Calories
115 kJ /
27 kcal
Fat
0.4 g
Fibre
2.8 g
Carbohydrates
3.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme
83 Recipes
Türkiye
Türkiye
You might also like...
Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu
10 min
Limon, Zencefil ve Ballı Shot
45 min
Bal Kabağı Çorbası, Sebze ve Pilav Eşliğinde Balık, Elmalı Armutlu Crumble
1 h
Pikan Cevizli Muzlu Kek
2 h
Limonlu Pişmeyen Cheesecake
8 h 15 min
Çilekli Tiramisu
6 h 20 min
Çikolata ve Kabaklı Kek
1 h 25 min
Dört Peynirli Pizza
1 h 45 min
Dondurulmuş Meyveli Sorbe
10 min
Çilekli Frambuazlı Cheesecake
5 h 20 min
Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği
5 min
Fıstık Ezmeli ve Yulaflı Cookie
1 h 30 min