Devices & Accessories
Bal Kabağı Çorbası, Sebze ve Pilav Eşliğinde Balık, Elmalı Armutlu Crumble
Prep. 35 min
Total 1 h
2 porsiyon
Ingredients
-
pirinç, beyaz, uzun taneli100 g
-
su pirinci ıslatmak için
-
derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto kılçıksız, her biri 150-180 g (örn. levrek, dil balığı)2
-
tuz2 - 4 tutam
-
toz karabiber2 tutam
-
kiraz domates ikiye bölünmüş6
-
elma çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (1.5 cm)120 g
-
armut çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (1.5 cm)120 g
-
bal1 yk
-
limon suyu1 yk
-
havuç şeritler halinde doğranmış (1 cm x 5 cm)130 g
-
150 g brokoli, ayıklanmış, çapı 1 cm’den kalınsa ikiye bölünmüşyeşil kuşkonmaz ayıklanmış, çapı 1 cm’den kalınsa ikiye bölünmüş4
-
un40 g
-
esmer şeker20 g
-
tereyağı20 g
-
soğan parçalara bölünmüş (4 cm)150 g
-
diş sarımsak1
-
bal kabağı soyulmuş, parçalara bölünmüş (3 cm)250 - 300 g
-
sızma zeytinyağı20 g
-
olgun domates parçalara bölünmüş80 g
-
su400 g
-
taze frenk soğanı ince kıyılmış, süslemek için
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porsiyon
Protein
43 g
Calories
3480 kJ /
832 kcal
Fat
22 g
Carbohydrates
105 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Her Katında Ayrı Lezzet
72 Recipes
Türkiye
Türkiye
You might also like...
Limon, Zencefil ve Ballı Shot
45 min
Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)
1 h 20 min
Ekmek Köfteli Tavuk Suyu Çorbası
1 h 5 min
Krem Karamel (Flan)
2 h 45 min
Tart Hamuru
10 min
Pikan Cevizli Muzlu Kek
2 h
Buğdaylı Tavuklu Salata
35 min
Elma Sos
20 min
Karayip Yahnisi ve Buharda Pirinç Pilavı
9 h 15 min
Çikolata ve Kabaklı Kek
1 h 25 min
Glütensiz Çikolatalı Kek
1 h 15 min
Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği
5 min