Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g de melocotón pelado (sin hueso) (y algo más para decorar)
- 20 g de pasas sin semillas
- 1 - 2 cucharaditas de jarabe de arce
- 120 g de copos de avena sin gluten
- 550 g de leche
- 4 pellizcos de canela molida (optional)
- 4 cucharadas de almendras tostadas sin sal
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 1311 kJ / 313 kcal
- Protein
- 11.5 g
- Carbohydrates
- 44.3 g
- Fat
- 11.8 g
- Saturated Fat
- 3.3 g
- Fibre
- 5.8 g
- Sodium
- 61 mg
In Collections
Alternative recipes
Tortitas de avena y arándanos
15 min
Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos
30 min
Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.
12小時 30 分
Galletas de semillas con pepitas de chocolate
1h 15min
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5min
Porridge de avena y manzana
25 min
Smoothie bowl de plátano, aguacate y té matcha
5min
Tortitas de avena y plátano
15 min
Porridge de quinoa al chocolate
20 min
Porridge con compota de pera
25 min
Porridge con leche de almendras y semillas de chía
20 min
Smoothie verde para dos
5min