Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g brócolos, só os floretes
- 150 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 100 g maçã cortada em pedaços
-
30
g pinhão
or 30 g sementes de girassol - 25 g azeite
-
15
g vinagre de fruta
or 15 g vinagre balsâmico branco - 1 c. chá de mel
- 1 ½ c. chá de mostarda
-
1
c. chá de sal
or 1 c. chá de sal de ervas - ½ c. chá de pimenta preta
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 449 kJ / 107 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 7 g
- Fibre
- 3.1 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Salada de bulgur com romã
50min
Salada de bulgur, feijão e atum
45min
Salada quente de couves-de-bruxelas com manga, abacate e ovos escalfados
55min
Folhados de endívias com vinagre balsâmico
1h 5min
Caldo de feijão preto
13小時 5 分
Repolho roxo agridoce
25min
Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor
40min
Arroz selvagem com lombinho de porco e ameixa
45min
Fajitas de frango com cogumelos - TM6
1h
Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego
50min
Salada de omelete grega
35min
Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado
1h