Devices & Accessories
Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur
Prep. 10 min
Total 30 min
4 porcje
Ingredients
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
40 g koncentratu pomidorowego
-
30 g masła
-
200 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
30 g ryżu białego
-
20 g kaszy bulgur
-
2 łyżki mięty, suszonej
-
1 ½ - 1 ¾ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki suszonych płatków chili
-
1470 g wody w temperaturze pokojowej (patrz wskazówka)
-
1 cytryna pokrojona w ćwiartki, do podania
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
15 g
Calories
1660 kJ /
397 kcal
Fat
7.3 g
Fibre
10.6 g
Carbohydrates
38 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
KIEDYŚ TERAZ ZAWSZE
50 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Marokańska zupa z ciecierzycy
40 min
Gulasz z soczewicy i pieczarek
45 min
Pikantna marokańska zupa z soczewicą
35 min
Kokosowy dhal z soczewicy
20 min
Zupa pomidorowa z ryżem, soczewicą i szpinakiem
30 min
Brokułowa zupa z soczewicą
25 min
Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
55 min
Grecka zupa z soczewicy
40 min
Zupa z zielonej soczewicy i papryki
40 min
Zupa z czerwoną soczewicą
45 min
Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy
35 min
Zupa z soczewicy i papryki z dodatkiem harissy
45 min