Compatible versions
Filet de poisson aux pousses de soja dans une sauce épiceée
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 600 g de filets de poisson, émincés (env. 5 mm), voir conseil
- 25 g de vin blanc, sec
- ½ c. à café de sel
- 30 g d'huile neutre, par exemple l'huile de tournesol
- 20 g d'huile pimentée faite maison (voir conseil)
- 1 c. à café de poivre de Sichuan (voir conseil)
- 40 g de pâte de soja pimentée (voir conseil)
- 10 g de gingembre, frais, en fines tranches
- 3 gousses d'ail
- 2 piments rouges secs, coupés en morceaux (env. 5 cm)
- 250 g de pousses de soja, en conserve
- 1200 g d'eau
- 2 c. à soupe d'amidon de maïs (par ex. Maïzena)
- 2 brins de coriandre, fraîche, effeuillée à parsemer
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 967 kJ / 231 kcal
- Protein
- 19 g
- Carbohydrates
- 10 g
- Fat
- 13 g
- Fibre
- 0.6 g
In Collections
Alternative recipes
Quiche aux épinards et tomates
1h 45min
Saumon à l’orange et couscous au brocoli
25min
Curry de poisson du Kerala
30min
Ragoût de bœuf sur purée de céleri
1h
Truites accompagnées de riz aux légumes
45min
Saumon accompagné de salade de fenouil à la pomme
1h 20 min
Curry de crevettes aux topinambours
45min
Émincé de poulet Parmentier
1h 15min
Pizza quatre saisons
1h 30 min
Risotto aux épinards et asperges
40min
Cassolette de poulet au safran et à l'orange
1h 35min
Filets de saumon au sarrasin et aux asperges
40min